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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	104	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	111	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	109	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	115	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	110	00:28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	115	00:34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	117	00:40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	124	00:46:21	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	116	00:52:05	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	121	00:57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	121	01:03:29	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	120	01:09:14	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	122	01:15:06	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	121	01:20:54	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	122	01:26:39	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	124	01:32:10	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	123	01:37:44	17,00 km
18	0,12 km	0:43	6:14	121	01:38:27	17,12 km

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