Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
116
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
127
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
129
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
128
00:20:09
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
133
00:25:17
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
137
00:30:35
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
130
00:35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
135
00:41:17
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
130
00:46:36
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
130
00:51:53
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
129
00:57:26
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
130
01:02:53
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
132
01:07:58
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
132
01:13:08
14,00 km
15
0,02 km
0:07
6:54
109
01:13:15
14,02 km
26 december 2012 - 08:58
R Mellanv Vreta Häggvägen
Löpning - Distans
14,02
km
Distans
1:13:15
Tid
5:13
min/km
Snitt
130
Snittpuls
150
Maxpuls
annons