GPS-pass | ÄlundaHögvallaÖnstaIdrv

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	109	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	123	00:09:40	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	125	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	127	00:19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	127	00:24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	130	00:29:11	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	132	00:34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	130	00:38:58	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	136	00:44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	129	00:49:03	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	128	00:54:12	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	128	00:59:25	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	125	01:04:39	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	124	01:09:54	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	125	01:15:06	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	126	01:20:12	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	126	01:25:15	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	127	01:30:05	18,00 km
19	0,01 km	0:06	9:03	127	01:30:11	18,01 km

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