Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
106
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
122
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
127
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
129
00:19:52
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
131
00:24:41
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
131
00:29:40
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
131
00:34:41
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
128
00:39:31
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
136
00:44:32
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
128
00:49:15
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
130
00:53:59
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
132
00:58:57
12,00 km
13
1,00 km
4:57
4:57
131
01:03:54
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
131
01:08:40
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
131
01:13:36
15,00 km
16
1,00 km
4:40
4:40
134
01:18:16
16,00 km
17
0,61 km
2:50
4:40
135
01:21:06
16,61 km
5 oktober 2012 - 11:52
ÄlundaHögvÖnsta33
Löpning - Distans
16,61
km
Distans
1:21:06
Tid
4:53
min/km
Snitt
129
Snittpuls
143
Maxpuls
annons