GPS-pass | ÄlundaHögvallaÖnsta

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	106	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	122	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	127	00:15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	129	00:19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	131	00:24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	131	00:29:40	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	131	00:34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	128	00:39:31	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	136	00:44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	128	00:49:15	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	130	00:53:59	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	132	00:58:57	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	131	01:03:54	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	131	01:08:40	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	131	01:13:36	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	134	01:18:16	16,00 km
17	0,61 km	2:50	4:40	135	01:21:06	16,61 km

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