GPS-pass | ÄlundaHögvallaÖnstaÄrlavägen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	104	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	120	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	121	00:15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	124	00:20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	124	00:25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	128	00:30:34	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	130	00:35:27	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	128	00:40:11	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	136	00:45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	127	00:49:51	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	130	00:54:42	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	132	00:59:38	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	129	01:04:35	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	130	01:09:25	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	131	01:14:17	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	132	01:19:07	16,00 km
17	1,00 km	4:44	4:44	130	01:23:51	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	131	01:28:36	18,00 km
19	0,00 km	0:02	6:01	132	01:28:37	18,00 km

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