Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
108
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
124
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
129
00:14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
130
00:19:19
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
134
00:23:50
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
136
00:28:31
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
139
00:33:09
7,00 km
8
1,00 km
4:30
4:30
134
00:37:39
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
137
00:42:29
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
130
00:47:03
10,00 km
11
1,00 km
4:41
4:41
132
00:51:44
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
133
00:56:36
12,00 km
13
1,00 km
4:36
4:36
133
01:01:12
13,00 km
14
1,00 km
4:38
4:38
134
01:05:50
14,00 km
15
1,00 km
4:44
4:44
135
01:10:34
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
136
01:15:09
16,00 km
17
1,00 km
4:38
4:38
136
01:19:47
17,00 km
18
0,00 km
0:01
0:00
01:19:48
17,00 km
4 juli 2012 - 18:42
ÄlundaHögvallaÖnstaValsängsv
Löpning - Distans
17
km
Distans
1:19:48
Tid
4:42
min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
annons