Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
110
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
119
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
121
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
124
00:21:30
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
129
00:26:54
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
129
00:32:01
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
131
00:37:17
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
129
00:42:30
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
126
00:47:55
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
126
00:53:11
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
122
00:58:46
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
122
01:04:15
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
122
01:09:31
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
125
01:14:44
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
128
01:19:44
15,00 km
16
1,00 km
4:58
4:58
132
01:24:41
16,00 km
17
1,00 km
5:00
5:00
130
01:29:42
17,00 km
18
1,00 km
5:01
5:01
133
01:34:42
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
135
01:39:44
19,00 km
20
1,00 km
4:53
4:53
137
01:44:37
20,00 km
21
1,00 km
5:02
5:02
132
01:49:39
21,00 km
22
0,01 km
0:03
7:05
131
01:49:42
21,01 km
25 juni 2012 - 16:54
SveaplanÅdalsvägen
Löpning - Långpass
21,01
km
Distans
1:49:42
Tid
5:13
min/km
Snitt
127
Snittpuls
142
Maxpuls
annons