Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
108
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
119
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
119
00:16:02
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
123
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
127
00:27:03
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
121
00:32:18
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
123
00:37:47
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
122
00:43:08
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
126
00:48:35
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
123
00:53:46
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
121
00:59:21
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
119
01:04:34
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
123
01:09:59
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
119
01:15:39
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
117
01:21:07
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
122
01:26:34
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
119
01:31:52
17,00 km
18
1,00 km
5:26
5:26
122
01:37:18
18,00 km
19
1,00 km
5:37
5:37
124
01:42:55
19,00 km
20
1,00 km
5:14
5:14
121
01:48:09
20,00 km
21
1,00 km
5:53
5:53
122
01:54:02
21,00 km
22
1,00 km
5:52
5:52
119
01:59:54
22,00 km
23
1,00 km
5:41
5:41
118
02:05:35
23,00 km
24
1,00 km
5:50
5:50
121
02:11:26
24,00 km
25
1,00 km
5:44
5:44
122
02:17:10
25,00 km
26
1,00 km
5:34
5:34
120
02:22:43
26,00 km
27
0,10 km
0:40
6:25
119
02:23:23
26,10 km
21 juni 2012 - 11:57
MälsäterTummelstaHållstaHögvallavÖnsta
Löpning - Långpass
26,1
km
Distans
2:23:23
Tid
5:30
min/km
Snitt
121
Snittpuls
139
Maxpuls
annons