Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
108
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
119
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
120
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
123
00:21:19
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
124
00:26:54
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
121
00:31:52
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
126
00:37:09
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
123
00:42:14
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
127
00:47:27
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
123
00:52:33
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
126
00:57:59
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
120
01:03:02
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
127
01:08:13
13,00 km
14
1,00 km
5:33
5:33
119
01:13:46
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
122
01:18:53
15,00 km
16
1,00 km
5:30
5:30
121
01:24:22
16,00 km
17
1,00 km
5:15
5:15
120
01:29:37
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
121
01:34:58
18,00 km
19
1,00 km
5:28
5:28
122
01:40:27
19,00 km
20
1,00 km
5:12
5:12
117
01:45:39
20,00 km
21
1,00 km
5:30
5:30
124
01:51:08
21,00 km
22
1,00 km
5:27
5:27
122
01:56:35
22,00 km
23
1,00 km
5:18
5:18
122
02:01:53
23,00 km
24
1,00 km
5:21
5:21
124
02:07:14
24,00 km
25
1,00 km
5:03
5:03
128
02:12:17
25,00 km
26
1,00 km
5:00
5:00
127
02:17:17
26,00 km
27
0,00 km
0:01
0:00
02:17:18
26,00 km
20 maj 2012 - 08:40
MälsäterTummelstaHållstaHögvallavÖnsta
Löpning - Långpass
26
km
Distans
2:17:18
Tid
5:17
min/km
Snitt
122
Snittpuls
143
Maxpuls
annons