GPS-pass | ÄlundaHögvallaÖnstaValsängsv

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	115	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	126	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	131	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	133	00:20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	134	00:25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	134	00:31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	135	00:36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	134	00:41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	138	00:47:06	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	131	00:52:03	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	132	00:57:09	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	131	01:02:28	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	130	01:07:48	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	129	01:13:02	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	131	01:18:12	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	135	01:23:02	16,00 km
17	1,00 km	4:44	4:44	138	01:27:47	17,00 km

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