Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
114
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
126
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
132
00:16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
129
00:21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
129
00:27:11
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
125
00:32:37
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
125
00:38:16
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
125
00:43:58
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
124
00:49:27
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
129
00:55:13
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
122
01:00:38
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
126
01:06:23
12,00 km
13
1,00 km
6:00
6:00
122
01:12:22
13,00 km
14
1,00 km
6:01
6:01
121
01:18:23
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
132
01:23:30
15,00 km
16
0,50 km
2:25
4:48
138
01:25:54
15,50 km
2 mars 2012 - 15:35
RoE Raststugan-Skogstorp
Löpning - Långpass
Isigt på grusvägen vid 13:e - 14:e km.
15,5
km
Distans
1:25:54
Tid
5:33
min/km
Snitt
126
Snittpuls
142
Maxpuls
annons