Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
120
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
126
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
125
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
130
00:19:36
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
129
00:24:44
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
125
00:29:27
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
133
00:34:21
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
130
00:39:07
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
132
00:44:09
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
127
00:49:01
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
127
00:54:05
11,00 km
12
1,00 km
4:45
4:45
128
00:58:50
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
129
01:03:50
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
129
01:08:48
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
126
01:13:52
15,00 km
16
1,00 km
5:09
5:09
126
01:19:01
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
131
01:23:52
17,00 km
18
1,00 km
5:11
5:11
129
01:29:03
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
127
01:34:09
19,00 km
20
1,00 km
4:52
4:52
130
01:39:00
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
133
01:44:00
21,00 km
22
1,00 km
5:04
5:04
131
01:49:04
22,00 km
23
1,00 km
4:53
4:53
130
01:53:58
23,00 km
24
1,00 km
5:03
5:03
131
01:59:01
24,00 km
25
1,00 km
4:48
4:48
135
02:03:49
25,00 km
26
1,00 km
4:45
4:45
135
02:08:34
26,00 km
27
0,10 km
0:32
5:08
134
02:09:05
26,10 km
10 juli 2011 - 07:40
MälsäterTummelsta
Löpning - Långpass
26,1
km
Distans
2:09:05
Tid
4:57
min/km
Snitt
129
Snittpuls
150
Maxpuls
annons