Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
117
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
124
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:22
129
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21
134
00:18:11
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
135
00:22:36
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
139
00:27:04
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
140
00:31:23
7,00 km
8
1,00 km
4:14
4:14
142
00:35:36
8,00 km
9
0,00 km
0:00
0:00
00:35:37
8,00 km
8 juni 2011 - 21:36
MåndalsvGrusvägen
Löpning - Snabbdistans
8
km
Distans
35:37
Tid
4:27
min/km
Snitt
132
Snittpuls
147
Maxpuls
annons