Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
101
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
110
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
112
00:17:57
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
109
00:23:58
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
108
00:29:44
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
111
00:35:45
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
108
00:41:39
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
112
00:47:45
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
111
00:53:48
9,00 km
10
0,88 km
4:36
5:15
117
00:58:24
9,88 km
11
0,15 km
1:02
7:01
116
00:59:26
10,02 km
4 maj 2011 - 18:34
VIK-banan (Odlarv.)
Löpning - Återhämtning
10,02
km
Distans
59:26
Tid
5:56
min/km
Snitt
110
Snittpuls
131
Maxpuls
annons