Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
107
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
114
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
118
00:16:03
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
120
00:21:15
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
121
00:26:25
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
123
00:31:43
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
127
00:37:03
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
119
00:42:11
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
124
00:47:29
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
123
00:52:40
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
127
00:57:49
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
123
01:03:08
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
125
01:08:18
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
122
01:13:44
14,00 km
15
1,00 km
5:22
5:22
122
01:19:06
15,00 km
16
1,00 km
5:41
5:41
124
01:24:47
16,00 km
17
1,00 km
5:19
5:19
122
01:30:06
17,00 km
18
1,00 km
5:14
5:14
123
01:35:20
18,00 km
19
1,00 km
5:11
5:11
122
01:40:31
19,00 km
20
1,00 km
4:46
4:46
127
01:45:17
20,00 km
21
0,10 km
0:33
5:22
127
01:45:50
20,10 km
30 april 2011 - 08:32
ÄlundaRyningsKälbyhvVretaTallbv
Löpning - Långpass
20,1
km
Distans
1:45:50
Tid
5:16
min/km
Snitt
122
Snittpuls
143
Maxpuls
annons