Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:46
9:46
154
00:09:46
1,00 km
2
1,00 km
14:51
14:51
161
00:24:36
2,00 km
3
1,00 km
12:35
12:35
161
00:37:12
3,00 km
4
1,00 km
11:53
11:53
159
00:49:05
4,00 km
5
1,00 km
12:46
12:46
156
01:01:51
5,00 km
6
1,00 km
11:23
11:23
163
01:13:14
6,00 km
7
0,62 km
2:59
4:48
180
01:16:13
6,62 km
1 september 2011 - 17:42
Öjersjö
Löpning - Orientering
Svår terräng med massor av myrar. Fick krampkänning i vaden efter knappt 3 km så jag vek av och hoppade de sista kontrollerna
6,62
km
Distans
1:16:13
Tid
11:31
min/km
Snitt
160
Snittpuls
186
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons
