Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:366:3613800:06:361,00 km
21,00 km6:306:3015100:13:062,00 km
31,00 km6:276:2715300:19:333,00 km
41,00 km6:326:3215400:26:064,00 km
51,00 km6:326:3215500:32:375,00 km
61,00 km6:286:2815400:39:056,00 km
70,45 km2:586:3715600:42:026,45 km

5 april 2021 - 09:37

Biskopsmåla T o R. RS 64

Löpning - Distans
Fortfarande lite hög puls, även vid vila. Så rundan blir lite jobbigare än vad den borde. Jag ska be dom kolla trycket på onsdag när jag ska lämna blod.
6,45   km
Distans
42:02
Tid
6:31   min/km
Snitt
151
Snittpuls
159
Maxpuls
Saucony Guide 13TR
Total distans: 919 km