Löpning
Vertikalt regn så riktigt trevligt pass. Gillar regn. Långsamt för denna puls men det beror väl delvis på tidigare pass och vädret hoppas jag. Garmin höjde mitt Vo2Max till 62 och lactatpuls till 167, är väl inte så där precis men kul att se viss förbättring ändå. Race predictor för mara sänkt till 3:11. Är nog inte helt orimligt ändå. Mer troligt än de 2:50 som den envisdes med under hösten i vart fall.
