GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	133	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	145	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	148	00:14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	152	00:19:41	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	155	00:24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	158	00:29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	161	00:34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	161	00:39:43	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	161	00:44:42	9,00 km
10	0,78 km	3:49	4:52	161	00:48:32	9,78 km

annons