GPS-pass | Kort långpass med lite snabbare avslut.

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	00:04:40	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	00:09:36	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	00:20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	00:25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	00:30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	00:35:24	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	00:40:14	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	00:45:05	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	00:49:52	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	00:54:46	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	00:59:34	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	01:04:20	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	01:09:08	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	01:14:12	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	01:18:56	16,00 km
17	1,00 km	4:36	4:36	01:23:32	17,00 km
18	1,00 km	4:11	4:11	01:27:43	18,00 km
19	1,00 km	4:10	4:10	01:31:53	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	01:36:46	20,00 km
21	0,10 km	0:29	5:05	01:37:15	20,10 km

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