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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	124	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	136	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	135	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	135	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	137	00:28:58	5,00 km
6	0,14 km	0:52	6:12	135	00:29:50	5,14 km