Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
119
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
140
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
146
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
134
00:23:02
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
132
00:28:45
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
133
00:34:24
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
133
00:40:03
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
137
00:46:00
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
139
00:51:54
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
137
00:57:37
10,00 km
11
1,00 km
5:43
5:43
136
01:03:20
11,00 km
12
1,00 km
5:42
5:42
141
01:09:02
12,00 km
13
1,00 km
5:41
5:41
138
01:14:43
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
137
01:20:25
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
134
01:26:03
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:40
140
01:31:43
16,00 km
17
1,00 km
5:48
5:48
140
01:37:31
17,00 km
18
1,00 km
5:44
5:44
142
01:43:15
18,00 km
19
1,00 km
5:55
5:55
143
01:49:10
19,00 km
20
1,00 km
6:03
6:03
140
01:55:12
20,00 km
21
1,00 km
5:58
5:58
145
02:01:10
21,00 km
22
1,00 km
5:43
5:43
141
02:06:53
22,00 km
23
0,01 km
0:05
5:59
142
02:06:58
22,01 km
28 februari 2015 - 13:05
Barnarp/Lovsjön
Löpning - Långpass
Bra långpass. 22km. Inget jätte tempo, men en låg snitt puls. Bra. Pulsmätaren skuttade i början, därav den felaktiga noteringen om maxpuls.
22,01
km
Distans
2:06:58
Tid
5:46
min/km
Snitt
138
Snittpuls
185
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1298 km
annons