Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
00:20:57
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
00:31:17
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
00:36:28
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
00:41:29
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
00:46:27
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
00:51:25
10,00 km
11
0,01 km
0:03
5:00
00:51:27
10,01 km
16 maj 2012 - 09:41
Pafos/Cypern
Löpning - Snabbdistans
Trodde att jag skulle ha svårt att komma ut på semestern med Mia i Cypern, men jag lyckades och tänkte att köra 5:20 temop, men trots värmen, så körde jag på och det kändes bra.
10,01
km
Distans
51:27
Tid
5:08
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1876 km
annons
