GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	140	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	138	00:10:41	2,00 km
3	0,21 km	2:00	9:44	153	00:12:41	2,21 km
4	0,28 km	1:00	3:31	171	00:13:41	2,49 km
5	0,31 km	1:47	5:43	172	00:15:28	2,80 km
6	0,26 km	1:00	3:52	176	00:16:28	3,06 km
7	0,28 km	1:29	5:23	175	00:17:57	3,33 km
8	0,27 km	1:00	3:43	181	00:18:57	3,60 km
9	0,29 km	1:33	5:23	178	00:20:30	3,89 km
10	0,26 km	1:00	3:50	181	00:21:30	4,15 km
11	1,00 km	6:03	6:03	159	00:27:32	5,15 km
12	0,01 km	0:54	01:50:53	148	00:28:26	5,16 km
13	0,21 km	0:40	3:12	168	00:29:06	5,37 km
14	0,02 km	0:20	21:08	185	00:29:26	5,39 km
15	0,20 km	0:40	3:21	186	00:30:06	5,59 km
16	0,03 km	0:20	12:45	190	00:30:26	5,61 km
17	0,18 km	0:40	3:42	186	00:31:06	5,79 km
18	0,02 km	0:20	15:44	187	00:31:26	5,81 km
19	0,18 km	0:40	3:43	183	00:32:06	5,99 km
20	0,02 km	0:20	15:21	186	00:32:26	6,01 km
21	0,18 km	0:40	3:39	183	00:33:06	6,20 km
22	0,02 km	0:20	15:24	187	00:33:26	6,22 km
23	0,18 km	0:40	3:37	184	00:34:06	6,40 km
24	0,03 km	0:20	11:13	187	00:34:26	6,43 km
25	0,18 km	0:40	3:40	184	00:35:06	6,61 km
26	0,02 km	0:20	14:31	186	00:35:26	6,64 km
27	0,18 km	0:40	3:37	184	00:36:06	6,82 km
28	0,03 km	0:20	10:38	188	00:36:26	6,85 km
29	0,18 km	0:40	3:42	185	00:37:06	7,03 km
30	0,02 km	0:20	15:50	188	00:37:26	7,05 km
31	0,18 km	0:40	3:38	185	00:38:06	7,24 km
32	0,73 km	5:00	6:54	158	00:43:07	7,96 km
33	0,26 km	1:00	3:54	170	00:44:07	8,22 km
34	0,28 km	1:40	6:02	168	00:45:46	8,50 km
35	0,25 km	1:00	3:59	175	00:46:46	8,75 km
36	0,27 km	1:37	6:00	170	00:48:24	9,02 km
37	0,25 km	1:00	4:00	176	00:49:24	9,27 km
38	0,27 km	1:42	6:21	167	00:51:06	9,54 km
39	0,25 km	1:00	4:03	174	00:52:06	9,78 km
40	1,00 km	6:23	6:24	152	00:58:29	10,78 km
41	0,18 km	0:40	3:40	164	00:59:09	10,96 km
42	0,02 km	0:20	16:39	176	00:59:29	10,98 km
43	0,18 km	0:40	3:40	176	01:00:09	11,16 km
44	0,02 km	0:20	15:42	181	01:00:29	11,19 km
45	0,17 km	0:40	3:49	178	01:01:09	11,36 km
46	0,03 km	0:20	12:38	181	01:01:29	11,39 km
47	0,18 km	0:40	3:45	179	01:02:09	11,56 km
48	0,03 km	0:20	12:04	181	01:02:29	11,59 km
49	0,18 km	0:40	3:48	178	01:03:09	11,77 km
50	0,02 km	0:20	15:27	181	01:03:29	11,79 km
51	0,17 km	0:40	3:52	179	01:04:09	11,96 km
52	0,02 km	0:20	13:43	182	01:04:29	11,99 km
53	0,17 km	0:40	3:51	179	01:05:09	12,16 km
54	0,03 km	0:20	12:40	182	01:05:29	12,19 km
55	0,18 km	0:40	3:48	180	01:06:09	12,36 km
56	0,02 km	0:20	14:07	184	01:06:29	12,38 km
57	0,18 km	0:40	3:37	181	01:07:09	12,57 km
58	0,02 km	0:20	14:17	185	01:07:29	12,59 km
59	0,19 km	0:40	3:29	184	01:08:09	12,78 km
60	1,00 km	7:12	7:12	155	01:15:21	13,78 km
61	0,46 km	2:45	6:02	145	01:18:06	14,24 km

Etapper

6 april 2021 - 17:23

Eftermiddagspass