Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,38 km
28:15
5:15
0
00:28:15
5,38 km
2
0,10 km
0:31
4:58
0
00:28:46
5,48 km
3
0,16 km
1:28
9:30
0
00:30:15
5,64 km
4
0,11 km
0:31
4:37
0
00:30:46
5,75 km
5
0,14 km
1:31
10:31
0
00:32:17
5,89 km
6
0,10 km
0:31
5:00
0
00:32:48
6,00 km
7
0,15 km
1:32
9:58
0
00:34:20
6,15 km
8
0,12 km
0:31
4:20
0
00:34:52
6,27 km
9
0,15 km
1:31
9:58
0
00:36:22
6,42 km
10
0,11 km
0:31
4:45
0
00:36:54
6,53 km
11
0,14 km
1:35
11:02
0
00:38:29
6,68 km
12
0,12 km
0:30
4:19
0
00:38:59
6,79 km
13
0,07 km
1:02
15:56
0
00:40:01
6,86 km
14
6,87 km
34:57
5:05
0
01:14:58
13,72 km
7 april 2021 - 06:00
Distans med 6x30/90
Löpning - Distans
Sprang till Blänkarbacken även denna vecka och körde våra 6x30/90. Riktigt tung backe. Lite seg men gick ok.
13,72
km
Distans
1:14:57
Tid
5:28
min/km
Snitt
174
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
Hoka One Clifton 6
Total distans: 1904 km
annons