Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:51
6:51
135
00:06:51
1,00 km
2
1,00 km
7:09
7:09
145
00:14:00
2,00 km
3
1,00 km
7:12
7:12
151
00:21:12
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
142
00:27:50
4,00 km
5
1,00 km
8:02
8:02
150
00:35:51
5,00 km
6
1,00 km
9:05
9:05
148
00:44:57
6,00 km
7
1,00 km
8:12
8:12
142
00:53:08
7,00 km
8
1,00 km
7:26
7:26
143
01:00:34
8,00 km
9
1,00 km
7:38
7:38
147
01:08:12
9,00 km
10
1,00 km
7:44
7:44
147
01:15:56
10,00 km
11
1,00 km
7:49
7:49
145
01:23:45
11,00 km
12
1,00 km
9:05
9:05
145
01:32:50
12,00 km
13
1,00 km
7:21
7:21
152
01:40:12
13,00 km
14
1,00 km
6:14
6:14
152
01:46:26
14,00 km
15
1,00 km
6:46
6:46
152
01:53:11
15,00 km
16
1,00 km
6:26
6:26
153
01:59:38
16,00 km
17
1,00 km
7:39
7:39
150
02:07:17
17,00 km
18
1,00 km
9:07
9:07
154
02:16:23
18,00 km
19
1,00 km
7:26
7:26
151
02:23:49
19,00 km
20
1,00 km
8:23
8:23
156
02:32:12
20,00 km
21
1,00 km
7:48
7:48
154
02:40:00
21,00 km
22
1,00 km
5:57
5:57
161
02:45:57
22,00 km
23
0,95 km
6:39
6:59
157
02:52:36
22,95 km
2 augusti 2014 - 09:09
BSL, Mogetorp - Ånnaboda
Löpning - Terräng
Ett jättefint pass idag! Stark hela vägen.
23
km
Distans
3:00:00
Tid
7:50
min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
annons