Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
145
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
151
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
153
00:17:28
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
153
00:23:39
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
152
00:29:29
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
151
00:35:33
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
151
00:41:24
7,00 km
8
1,00 km
6:24
6:24
154
00:47:48
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
151
00:53:52
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
152
00:59:42
10,00 km
11
1,00 km
6:06
6:06
149
01:05:47
11,00 km
12
1,00 km
6:09
6:09
152
01:11:56
12,00 km
13
1,00 km
6:46
6:46
156
01:18:42
13,00 km
14
1,00 km
6:19
6:19
153
01:25:01
14,00 km
15
0,93 km
5:38
6:04
152
01:30:39
14,93 km
14 juni 2014 - 10:03
CRS 90 min Long Run
Löpning - Terräng
Ledare 6-minutersgruppen. Omstart efter Sthlm Marathon, och nu med inriktning på Lidingöloppet. Därmed blir det mer terränglöpning, och i dag blev det lite improviserat vid Stora Skuggan och Lill-Jansskogen.
14,93
km
Distans
1:30:39
Tid
6:04
min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
Adidas Adizero Te...
Total distans: 1091 km
annons
