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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	113	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	124	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	122	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	124	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	123	00:29:14	5,00 km
6	0,50 km	2:53	5:45	124	00:32:07	5,50 km