Intervaller 8x1000m
Löpning - Distans
Intervaller 8x1k med 1,5min stå/gåvila. Tanken var att försöka köra på känsla och inte titta så mycket på klockan. Hoppades innan passet på att landa intervallerna någonstans mellan 3:30-3:35, men det blev lite bättre än så. Alla intervaller mellan 3:23-3:28 - bra jämnhet och fint kvitto. Känslan god nästan hela vägen förutom att magen började protestera lite de sista två. Skönt trött på nedjoggen hem.
Bra förutsättningar med +3 och helt vindstilla.
