annons

Etapper

17 december 2012 - 20:29

Löpning

Löpning - Snabbdistans
Skulle ta en lugn jogg efter varit förkyld samt ont i halsen ett par dar. Blev en snabb 5:a istället. Bäst att ta det lugnt efter förkylning. Kändes bra hela vägen iaf. Halt på sina ställen, men tråkigt med plusgrader.
5   km
Distans
27:10
Tid
5:26   min/km
Snitt
Asic Foundation 11
Total distans: 525 km
annons