Löpning
Löpning - Snabbdistans
Ett tufft pass. Gick ut hårt, löparkompisen vill köra en snabb mil. Låg som synes i 5.35/ km i ca 7 km. Sen orkade jag inte mycket längre. Gav upp och gick resten hem. Att det gick tufft kan varit att man inte sprungit så mycket på det sista pga kylan samt snön som man sprang i. Det var tungt o halt i snön. Men det är bara att köra på. 41 veckor kvar. -4,4 och någorlunda vindstilla.
