Löpning
Löpning - Distans
Bra runda med inslag av lite "löpskola". Dags att börja ändra löpsteg. Springa mer på "tå" och inte så mycket häl. Har fått höra det av 2 personer nu att ändra mitt löpsteg. Har haft känningar i knäna efter förra veckans löpningar. Hoppas det beror på mina utslitna skor. Beställt nya, kommer i veckan. Annars bra pass lugnt o harmoniskt. 45 veckor kvar.
