GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	110	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	122	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	117	00:16:15	3,00 km
4	0,38 km	3:45	9:55	98	00:20:00	3,38 km
5	1,00 km	3:49	3:49	136	00:23:49	4,38 km
6	0,19 km	1:30	8:01	126	00:25:19	4,57 km
7	1,00 km	3:48	3:48	142	00:29:06	5,57 km
8	0,18 km	1:30	8:07	127	00:30:36	5,75 km
9	1,00 km	3:47	3:47	143	00:34:23	6,75 km
10	0,09 km	1:30	17:05	125	00:35:53	6,84 km
11	1,00 km	3:46	3:46	142	00:39:39	7,84 km
12	0,19 km	1:30	7:58	131	00:41:09	8,03 km
13	1,00 km	3:44	3:44	146	00:44:52	9,03 km
14	0,23 km	1:30	6:30	135	00:46:22	9,26 km
15	0,83 km	5:12	6:18	120	00:51:35	10,08 km