Medelhårt distanspass m 4.15gruppen, TSM
Löpning - Långpass
Aldrig har jag kännt mig så pigg och lätt som efter 25 km med denna härliga grupp. Trots att jag varit sjuk tidigare i veckan och haft en trilskande trampdyna fram till igår så kändes dagens pass bara helt underbart. Tyvärr tappade vi några deltagare längs vägen, alla orkade inte riktigt idag då hela passet bestod av lite hårdare medelfart än de vanliga långpassen. vi höll ett betydligt snabbare snittempo, 5-10sek snabbare än normalt. Kul ändå att större delen av gruppen orkade passet igenom och Djursholm bjöd på härligt löparväder och schysst vy! ;)