Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
171
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
172
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
176
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
176
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
178
00:26:08
5,00 km
6
0,03 km
0:09
5:00
177
00:26:17
5,03 km
1 mars 2012 - 18:28
Snabbdistans 4.15gruppen
Löpning - Snabbdistans
Starkt gäng som körde två 2.5km bana i mörkret. Svårt att hålla ett jämnt tempo men det kändes ändå bra!
5,03
km
Distans
26:17
Tid
5:14
min/km
Snitt
175
Snittpuls
182
Maxpuls
Merrell Barefoot ...
Total distans: 524 km
annons