Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
130
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:46
6:46
142
00:13:17
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
135
00:19:56
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
151
00:26:28
4,00 km
5
0,42 km
2:47
6:43
154
00:29:15
4,42 km
21 februari 2012 - 15:44
fartlek
Löpning - Distans
Ett försök till fartökning 4x3min men det var slaskigt och isigt så det blev ingen ordentlig ökning som jag tänkt :/
4,42
km
Distans
29:15
Tid
6:37
min/km
Snitt
141
Snittpuls
170
Maxpuls
Merrell Barefoot ...
Total distans: 524 km
annons
