Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:46
6:46
142
00:06:46
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
144
00:13:02
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
143
00:19:25
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
150
00:25:43
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
149
00:32:07
5,00 km
6
1,00 km
7:19
7:19
146
00:39:26
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
157
00:45:45
7,00 km
8
1,00 km
6:41
6:41
156
00:52:26
8,00 km
9
1,00 km
6:19
6:19
154
00:58:45
9,00 km
10
1,00 km
6:41
6:41
151
01:05:26
10,00 km
11
1,00 km
6:13
6:13
155
01:11:38
11,00 km
12
1,00 km
6:48
6:48
154
01:18:26
12,00 km
13
1,00 km
6:27
6:27
160
01:24:53
13,00 km
14
1,00 km
6:10
6:10
160
01:31:03
14,00 km
15
1,00 km
6:25
6:25
161
01:37:29
15,00 km
16
1,00 km
6:28
6:28
161
01:43:57
16,00 km
17
1,00 km
6:45
6:45
159
01:50:41
17,00 km
15 januari 2012 - 10:07
Långpass m TSM 4.15gruppen
Löpning - Distans
Trevlig vindstilla dag och många glada deltagare. Härlig dag helt enkelt :)
17
km
Distans
1:50:41
Tid
6:31
min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
Asics Gel-Ds sky ...
Total distans: 1825 km
annons