Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
00:06:54
1,00 km
2
1,00 km
6:44
6:44
00:13:37
2,00 km
3
1,00 km
6:49
6:49
00:20:26
3,00 km
4
1,00 km
6:48
6:48
00:27:14
4,00 km
5
1,00 km
6:52
6:52
00:34:06
5,00 km
6
1,00 km
7:04
7:04
00:41:10
6,00 km
7
0,07 km
0:28
6:26
00:41:38
6,07 km
9 januari 2012 - 17:17
Transportlöpning+ styrka
Löpning - Distans
Stannade 3ggr och gjorde sammanlagt 80 armhävningar, 50 utfallshopp och 50 tåhävningar. Kallt som attan att springa hem, kanske hade för lite kläder för det kändes väldigt segt
6,07
km
Distans
41:38
Tid
6:52
min/km
Snitt
Asics Gel-Ds sky ...
Total distans: 1825 km
annons
