Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:59
6:59
150
00:06:59
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
157
00:13:09
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
158
00:19:36
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
165
00:25:39
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
169
00:31:55
5,00 km
6
1,00 km
6:43
6:43
160
00:38:38
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
165
00:45:01
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
170
00:51:08
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
170
00:57:20
9,00 km
10
1,00 km
6:26
6:26
172
01:03:45
10,00 km
11
1,00 km
6:40
6:40
167
01:10:26
11,00 km
12
1,00 km
6:04
6:04
169
01:16:30
12,00 km
13
1,00 km
6:08
6:08
170
01:22:38
13,00 km
14
1,00 km
6:34
6:34
170
01:29:11
14,00 km
15
1,00 km
6:11
6:11
173
01:35:22
15,00 km
16
0,44 km
3:34
8:01
167
01:38:56
15,44 km
17
0,00 km
0:03
186:07
167
01:38:58
15,44 km
8 januari 2012 - 10:04
TSM 4.15gruppen
Löpning - Långpass
Härligt pass men bitvis halt. Tur att dubbarna är på :)
15,44
km
Distans
1:38:58
Tid
6:25
min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics Gel-Ds sky ...
Total distans: 1825 km
annons