Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,57 km
2:49
4:55
162
00:02:49
0,57 km
2
0,53 km
2:38
4:57
163
00:05:27
1,10 km
3
1,00 km
4:54
4:54
164
00:10:20
2,10 km
4
0,11 km
0:28
4:15
174
00:10:49
2,21 km
5
0,53 km
2:41
5:01
164
00:13:30
2,75 km
29 november 2011 - 19:22
5x500m set 2
Löpning - Snabbdistans
Andra setet skulle gå snabbare än första, häpp! ;)
2,75
km
Distans
13:30
Tid
4:55
min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
Merrell Barefoot ...
Total distans: 524 km
annons