GPS-pass | 7xintervaller m 1minståvila TSMutb

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	1:36	5:02	163	00:01:36	0,32 km
2	0,31 km	1:26	4:38	166	00:03:02	0,63 km
3	0,30 km	1:26	4:44	166	00:04:28	0,93 km
4	0,32 km	1:31	4:44	167	00:05:59	1,25 km
5	0,32 km	1:28	4:36	167	00:07:27	1,57 km
6	0,30 km	1:28	4:50	168	00:08:55	1,87 km
7	0,29 km	1:27	5:02	169	00:10:22	2,16 km

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