Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,09 km
0:21
3:52
126
00:00:21
0,09 km
2
0,08 km
0:20
4:10
146
00:00:41
0,17 km
3
0,09 km
0:21
3:48
153
00:01:02
0,26 km
4
0,08 km
0:20
4:13
157
00:01:22
0,34 km
5
0,09 km
0:21
3:46
160
00:01:43
0,43 km
6
0,08 km
0:20
3:54
162
00:02:03
0,52 km
7
0,09 km
0:21
3:51
163
00:02:24
0,61 km
8
0,08 km
0:20
4:14
164
00:02:44
0,69 km
9
0,09 km
0:21
3:39
165
00:03:05
0,78 km
10
0,08 km
0:19
4:04
166
00:03:24
0,86 km
6 oktober 2011 - 19:13
Set 1 10*100m
Löpning - Snabbdistans
Lite trångt på banan idag så vi körde på ena långsidan inne på zinken och sedan baksidan av läktaren :P
0,86
km
Distans
3:24
Tid
3:57
min/km
Snitt
156
Snittpuls
176
Maxpuls
Merrell Barefoot ...
Total distans: 524 km
annons