Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
2:04
5:10
151
00:02:04
0,40 km
2
0,38 km
2:02
5:18
154
00:04:06
0,78 km
3
0,39 km
2:04
5:16
154
00:06:10
1,17 km
4
0,38 km
2:10
5:44
152
00:08:20
1,55 km
2 augusti 2011 - 19:19
400ingar
Löpning - Snabbdistans
Första setet 400ingar, körde igång efter en stunds barfotalöpning som löpskolning. Känner av en sträckning i framsida lår så jag tog det lugnt, vilket syns på pulsen :)
1,55
km
Distans
8:20
Tid
5:23
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics Gel-Ds sky ...
Total distans: 1825 km
annons
