Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
0:23
4:02
146
00:00:23
0,10 km
2
0,11 km
0:23
3:39
151
00:00:47
0,20 km
3
0,10 km
0:24
4:02
154
00:01:10
0,30 km
4
0,11 km
0:22
3:30
155
00:01:33
0,41 km
5
0,11 km
0:25
3:49
157
00:01:58
0,52 km
6
0,11 km
0:23
3:31
157
00:02:21
0,63 km
7
0,11 km
0:24
3:50
158
00:02:45
0,73 km
8
0,11 km
0:25
3:38
158
00:03:10
0,85 km
9
0,11 km
0:24
3:38
158
00:03:34
0,96 km
10
0,11 km
0:23
3:30
158
00:03:57
1,07 km
26 juli 2011 - 19:34
Andra setet 10x100ingar
Löpning - Distans
Jobbigt, men det gick fortare än första. Det märks att långa vilan mellan seten gör nytta!
1,07
km
Distans
3:57
Tid
3:41
min/km
Snitt
155
Snittpuls
178
Maxpuls
annons