GPS-pass | åsen-liljeholmen-vinterviken-klubbensborg/mälarhöjden-åsen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	138	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	157	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	163	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	147	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	161	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	162	00:35:34	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	156	00:41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	163	00:48:12	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	164	00:54:07	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	168	01:00:23	10,00 km
11	0,15 km	1:11	7:50	159	01:01:34	10,15 km

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