Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
117
00:05:00
1,00 km
2
0,05 km
0:20
6:27
139
00:05:21
1,05 km
3
1,00 km
5:58
5:58
136
00:11:19
2,05 km
4
1,00 km
6:30
6:30
135
00:17:49
3,05 km
5
1,00 km
6:06
6:06
144
00:23:55
4,05 km
6
1,00 km
6:00
6:00
148
00:29:55
5,05 km
7
1,00 km
5:53
5:53
153
00:35:48
6,05 km
8
1,00 km
6:28
6:28
142
00:42:16
7,05 km
9
0,09 km
0:31
5:50
144
00:42:47
7,14 km
10
0,00 km
0:01
0:00
70
00:42:48
7,14 km
12 juli 2011 - 06:36
Gotlandsrunda
Löpning - Distans
Stängde visst inte av klockan ordentligt då den reggade mer än de ca 7,1km som jag sprang. Nåväl 7 km innan frukost blev det, en härlig runda längs havet!
7,14
km
Distans
42:48
Tid
6:00
min/km
Snitt
140
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics Gel-Ds sky ...
Total distans: 1825 km
annons