Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
00:11:55
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
00:17:37
3,00 km
4
0,30 km
1:51
6:05
00:19:28
3,30 km
5
0,00 km
0:05
15:40
00:19:33
3,31 km
25 maj 2011 - 05:56
Morgonrunda-kolhydrattömning
Löpning - Distans
Supertung runda, innan frukost på tom mage och hela dagen innan hade jag kolhydratdränerat. Kom på det efteråt och insåg att allt var i sin ordning, klart det kändes tungt! ;)
3,31
km
Distans
19:33
Tid
5:54
min/km
Snitt
Asics Gel-Ds sky ...
Total distans: 1825 km
annons