Långpanna årstaviken-söder-riddarfjärden
Löpning - Distans
Spända axlar, var väldigt trött i dem efter halva passet. Aldrig känt så förut, tror det berodde på vätskebältet jag använde som inte satt bra. Sprang och rättade till det hela tiden. Stannade och gick en del för att få igång cirkulationen i axlarna, därav de ojämna tiderna.
