Kvällsrunda med Ingrid
Löpning - Distans
Sprang 4,3km med cyklande Gustaf med mig. Mysigt! Mötte sedan upp Ingrid och sprang resten tills med henne. Tungt i vaderna och pektån på höger fot domnade då och då. Kom inte igång förrän efter 6-7km. Backen upp till Mälarhöjden fråh Klubbensborg tog jag som en backintervall och snittade 5,24tempo, puh!! Lite segt som sagt i början men kändes bättre på slutet. Imorgon-naprapatbesök!
