Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:2918500:05:291,00 km
21,00 km5:225:2216300:10:522,00 km
31,00 km6:166:1616000:17:073,00 km
41,00 km5:575:5716600:23:044,00 km
51,00 km5:245:2416700:28:285,00 km
60,54 km3:075:4916700:31:365,54 km

8 april 2021 - 05:19

Löpning Dalsjöfors (till ICA och runt Skänsta)

Löpning - Distans
Sega ben idag. -2 grader och klart. Nu är det snart ljust igen på morgonen, skall bli skönt att slippa pannlampan ett tag
5,54   km
Distans
31:35
Tid
5:42   min/km
Snitt
168
Snittpuls
208
Maxpuls